top of page

lör 31 dec.

|

Melanie Dawn Yoga & Wellness

FRÅN SOVN TILL MEDVETEN - en yoga nidra-fördjupning

En dag av vila, reflektion, journalföring, observation och integrering av stillhetens och observationens helande medicin. Reiki kommer att ges i mjuka, återställande ställningar under hela dagen.

Anmälan är stängd
Se andra evenemang
FRÅN SOVN TILL MEDVETEN - en yoga nidra-fördjupning
FRÅN SOVN TILL MEDVETEN - en yoga nidra-fördjupning

Time & Location

31 dec. 2022 10:00 – 14:30

Melanie Dawn Yoga & Wellness, Black Diamond, AB T0L, Kanada

About the Event

En dag av vila, reflektion, journalföring och observation samtidigt som den läkande medicinen av stillhet och observation integreras. Bli medvetet guidad in i portalen för ingen tid och inget utrymme med åtkomst till subtilare tillstånd av att vara genom alfahjärntillståndet och utövandet av yoga nidra. 

Denna dag retreat kommer att fyllas med din egen inre medicin såväl som medicin som härrör från utövandet av nidra och studiet av medvetande.

Detta är en dag av stillhet. En möjlighet att reflektera och omdirigera på ett avsiktligt sätt, i linje med ditt hjärtas och själs sanna väsen. Om du letar efter aktiv yoga är detta inte reträtten.

Som Reiki-mästare/lärare kommer Melanie att ge händerna på och av (du föredrar) i mjuka återställande ställningar. 

Mat och dryck kommer att serveras. Om du har särskilda kostbehov finns det ett kök för att förvara din mat. 

Om yoga nidra: 

Yoga nidra är en passiv men medveten praktik av självobservation från ett avslappnat och guidat tillstånd. Det är en förberedande övning för sann meditation. Nidra utövas i form av savasana, liggande med stöd och bekvämt. Varje träning kommer att pågå i ungefär 30-60 minuter och kommer att lämna utrymme för din egen inre visdom att stiga till ytan. Detta är inte en traumainformerad praxis och rekommenderas inte för personer i akuta stadier av traumabearbetning. Det här är en praxis för befrielse från livet av berättelser vi har skapat runt oss själva och världen vi lever i. 

Plats: 

Detta är en privat bostad och intim miljö. Om du känner dig obekväm med att dela initierat utrymme kanske det inte är rätt tillfälle för dig att delta.

Black Diamond, Alberta

Adress kommer att skickas i bekräftelsemailet. 

Tickets

  • Från sovande till medveten

    Heldags Nidra Retreat

    144,00 CA$
    Försäljning avslutad

Totalt

0,00 CA$

Share This Event

bottom of page