Avslappningssvaret

REDA UT

Dyk djupt in i vila och återhämtning under denna 2 timmars utforskning av både inre och yttre sinnen. En övning som blandar reparativ yoga och den systematiska avslappningen av Yoga Nidra. 

Aromatiska oljor, praktiska justeringar, svag belysning och lugnande musik inbjuder både ditt sinne och din kropp att dras in i Relaxation Response. 

Långa grepp, lättsamma ställningar och stödjande beröring skapar den perfekta miljön för ett lugnt sinne och öppen kropp. Med dessa mogna ingredienser introduceras utövandet av Yoga Nidra och de inre sinnena väcks. Ett avslappnat sinne blir ett kreativt sinne, kapabelt till kraftfull helande och transformation. 

Komma. Resten. Relax. 

Alternativ för att registrera:

Online via Paypal genom att klicka på registrera dig nu eller 

för att registrera dig via e-post skicka e-överföring till melanie@melaniedawnyoga.com