Svarsmetoden
resa genom sinnena
De
Avslappning
Svar
REDA UT
Dyk djupt in i vila och återhämtning under denna 2 timmars utforskning av både inre och yttre sinnen. En övning som blandar reparativ yoga och den systematiska avslappningen av Yoga Nidra.
Aromatiska oljor, praktiska justeringar, svag belysning och lugnande musik inbjuder både ditt sinne och din kropp att dras in i Relaxation Response.
Långa grepp, lättsamma ställningar och stödjande beröring skapar den perfekta miljön för ett lugnt sinne och öppen kropp. Med dessa mogna ingredienser introduceras utövandet av Yoga Nidra och de inre sinnena väcks. Ett avslappnat sinne blir ett kreativt sinne, kapabelt till kraftfull helande och transformation.
Komma. Resten. Relax.
The
Reiki
Svar
svar ~ en reaktion på en förändring i miljön
Denna unikt utformade klass tar med den läkande naturen hos Restorative Yoga och blandar den med Reikis energi. Under vår tid tillsammans kan du förvänta dig att bli kärleksfullt guidad till lättsamma, vårdande former, där du kommer att lära dig om energin i de 7 chakrana och hur de relaterar till dig. Upplev hands on Reiki från en Reiki Master och Intuit, samtidigt som du använder kraften från eteriska oljor för att förstärka känslan av avslappning och återhämtning.
Din Reiki Master kommer att röra sig intuitivt, styrd av din egen kropps kompass. Varje upplevelse kommer att vara annorlunda och unik för varje elev.
Den uråldriga praktiken av Yoga Nidra, en guidad meditation som tar dig djupare in i jagets lager, kommer att erbjudas vid avslutningen för att försegla kvällens energi och bjuda in utrymme för varje utövare att absorbera upplevelsen i sin helhet._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_
Om du har varit intresserad av mystiken med energiläkning. Det här är för dig.